31 C
Colombo
Saturday, July 27, 2024

ශ්‍රී ලාංකිකයන්ගෙන් 48%කට අව්වෙන් නොමිලේ ලැබෙන විටමින් D ත් ඌණයි

- Advertisement -

ශ්‍රී ලාංකිකයන් 48%ක් විටමින් ඩී ඌණතාවයෙන් පෙළෙන බව සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශය පෙන්වා දෙනවා.

දකුණු ආසියානු කලාපයේ සිදුකළ සමීක්ෂණයක් අනුව මේ බව හෙළි වූ බව කොළඹ දී පැවත්වූ ප්‍රවෘත්ති සාකච්ඡාවක දී ඔවුන් පවසා සිටියා.

පාසල් දරුවන් අතරත් ළඳරුවන් අතරත් මෙම තත්වය දක්වනට ඇති බව පවසන ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය රුවනි ලියනගේ වැඩිදුරටත් පවසන්නේ ගර්භණී සමයේ මවුවරුන්ට විටමින් ඩී ඌණතාවය පැවතීම මීට හේතුවන බවත් සොයාගෙන ඇති බවයි.

කොවිඩ් සමයේ නිවෙස් වල සිටීම හරහා සූර්‍යාට නිරාවරණය නොවීම හේතුවෙන් පාසල් දරුවන්ට මෙම උණතාවය ඇතිව ඇති බවත් ඇය පවසනවා.

එමෙන්ම, හිරු එළියට අමතරව රතු මස්, පීකුදු, බිත්තර කහමද, සාලයා, සූඩයා, හුරුල්ලා, බෝලයා වැනි තෙල් සහිත මසුන්ගෙන් විටමින් ඩී ලබාගත හැකි බවයි ප්‍රජා සෞඛ්‍ය විශේෂඥ වෛද්‍ය සුපුන් විජේසිංහ පවසන්නේ.

උදෑසන 10 සිට පස්වරු 3 දක්වා කාලය තුල දෛනිකව විනාඩි 15-30 අතර කාලයක් හිරු එලියට නිරාවරණය වීම අනුමත කරන බවත් ඔහු පවසනවා.


RECENT ARTICLES - SINHALA

ලෝකය පුරා ”අධික තාප වසංගතයක්”

වාර්තාගත ලෙස ලෝක උෂ්ණත්වය ඉහළ ගොස් ඇති බැවින්, ලොව පුරා බිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවක් “අධික තාප වසංගතයක්” අත්විඳිමින් සිටින බව එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයේ මහලේකම් අන්ටෝනියෝ...

මෛත්‍රිගෙන් දයාසිරිට අභියෝගයක්

ඉදිරි අගෝස්තු 08 වන දින සමගි ජන බලවේගය සමග එක් වීමට දයාසිරි ජයසේකර ඇතුළු පිරිසක් මේ වන විටත් ගිවිසුම්ගත වී සිටින අතර ඒ සම්බන්ධයෙන්...

අගමැති හදන්නේ විධායකයයි අධිකරණයයි අතර ගැටුමක් හදන්න-ඉරාන්

පොලිස්පතිවරයාට ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණ ලබාදුන්න නියෝගය පිළිනොගන්නා බව අගමැතිවරයා පාර්ලිමේන්තුවේදි සිදුකළ ප්‍රකාශය සම්පුර්ණයෙන් ප්‍රතික්ෂේප කරන බව පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී ඉරාන් වික්‍රමරත්න මහතා පවසනවා. මන්ත්‍රීවරයා මේ බව පැවසුවේ ඊයේ...

POPULAR ARTICLES

අසාදු ලේඛනයට යන වාහන

පරිසරයට අහිතකර දුම් පිටවන වාහන 93ක් පමණ මේ වසර තුළ අසාදු ලේඛන ගත කර ඇති බව වායු විමෝචන භාරකාර අරමුදල පවසනවා. එහි අධ්‍යක්ෂ දසුන් ගමගේ...

අනුරගේ ප්‍රකාශයට හරින්ගෙන් පිළිතුරු ලිපියක්

පසුගිය දිනක ජාතික ජන බලවේගයේ නායක අනුර කුමාර දිසානායක මහතා විසින් හරීන් ප්‍රනාන්දු සහ මනූෂ නානයක්කාර මහතාගේ විදෙස් ගමන් සදහා මුදල් වැය වූ ආකාරය...

අද ඩොලරය

ශ්‍රී ලංකා මහ බැංකුව විසින් අද (24) දින නිකුත් කරන ලද දෛනික විනිමය අනුපාතික සටහනට අනුව ඩොලරයේ අගයෙහි සුළු වෙනසක් සිදුව තිබෙනවා. ඒ අනුව ඩොලරයේ...